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00mg을 더 보충해주면 충분하다. 8. 골다공증의 치료 1. 7. 폐경 3. 골다공증을 일으키는 원인 1. 폐경 폐경이 되면 골다공증의 발생이 갑자기 증가한다. 골다공증에 의한 골절의 속성은 일상적인 생활 가운데서 발생할 수 있는 정도의 충격에도 골절이 일어나고 뼈의 재생성 과정보다 어떤 요인들에 의해 뼈의 분해가 더 많이 일어나는 경우가 발생한다. 골다공증을 일으키는 원인 1. 2. 알렌드로네이트 5. 섭취 칼슘 비타민D 섭취가 낮은 경우, 활동량이 여성보다 많은 편이다. 섭취 II. 마른 체중 5. 골다공증의 증상 III. 마른 체중 5. 호르몬 치료를 받는 경우 뼈에 대한 효과는 5년 정도 지속된다. 골다공증의 증상 III. 나이 사춘기까지는 뼈의 형성이 활발하고 이후부터는 조금씩 뼈의 손실이 일어난다. 섭취 II. 골다공증의 발생 IV. 골다공증의 일으키는 원인 1.골다공증 목차 골다공증 I. 골다공증의 전단계 정도이다.. II. 2. 그러므로 갱년기 동안은 충분한 칼슘 섭취 정도면 좋은 효과를 낸다. 골다공증의 전단계 정도이다. 비타민  ......

 

 

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골다공증

 

골다공증

 

골다공증

 

목차

 

골다공증

 

I. 골다공증의 일으키는 원인

1. 나이

2. 폐경

3. 성별

4. 마른 체중

5. 질병

6. 생활습관

7. 약물

8. 섭취

 

II. 골다공증의 증상

 

III. 골다공증의 발생

 

IV. 골다공증의 치료

1. 호르몬 치료

2. 칼슘 복용

3. 비타민 D

4. 알렌드로네이트

5. 기타 약제들

 

참고문헌

골다공증

 

골다공증이란 뼈를 구성하는 미네랄(특히 칼슘)과 기질이 감소한 상태이며 결국 골절이 쉽게 일어날 수 있는 상태이다. 골다공증에 의한 골절의 속성은 일상적인 생활 가운데서 발생할 수 있는 정도의 충격에도 골절이 일어나고 뼈의 재생성 과정보다 어떤 요인들에 의해 뼈의 분해가 더 많이 일어나는 경우가 발생한다.

골감소증은 미네랄과 기질이 감소한 상태이나 골절을 일으킬 만큼은 아니다. 골다공증의 전단계 정도이다.

 

I. 골다공증을 일으키는 원인

 

1. 나이

 

사춘기까...골다공증

 

목차

 

골다공증

 

I. 골다공증의 일으키는 원인

1. 나이

2. 폐경

3. 성별

4. 마른 체중

5. 질병

6. 생활습관

7. 약물

8. 섭취

 

II. 골다공증의 증상

 

III. 골다공증의 발생

 

IV. 골다공증의 치료

1. 호르몬 치료

2. 칼슘 복용

3. 비타민 D

4. 알렌드로네이트

5. 기타 약제들

 

참고문헌

골다공증

 

골다공증이란 뼈를 구성하는 미네랄(특히 칼슘)과 기질이 감소한 상태이며 결국 골절이 쉽게 일어날 수 있는 상태이다. 골다공증에 의한 골절의 속성은 일상적인 생활 가운데서 발생할 수 있는 정도의 충격에도 골절이 일어나고 뼈의 재생성 과정보다 어떤 요인들에 의해 뼈의 분해가 더 많이 일어나는 경우가 발생한다.

골감소증은 미네랄과 기질이 감소한 상태이나 골절을 일으킬 만큼은 아니다. 골다공증의 전단계 정도이다.

 

I. 골다공증을 일으키는 원인

 

1. 나이

 

사춘기까지는 뼈의 형성이 활발하고 이후부터는 조금씩 뼈의 손실이 일어난다. 30세부터는 매년 0.7%씩의 뼈 손실이 일어나다가 여성의 경우 폐경과 함께 여성호르몬 생성이 중단됨에 따라 급격한 뼈 손실이 일어난다.

 

2. 폐경

 

폐경이 되면 골다공증의 발생이 갑자기 증가한다. 원인은 에스트로겐이라는 여성호르몬으로 뼈를 보호하는 역할을 하다가 폐경으로 이 호르몬 생성이 중단되기 때문이다. 그러므로 갱년기 동안은 충분한 칼슘 섭취 정도면 좋은 효과를 낸다.

 

3. 성별

 

남성의 경우 신체 골격 형성과정에서 더 튼튼히 형성되며, 활동량이 여성보다 많은 편이다. 여성에게 골다공증이 흔하다. 여성호르몬의 영향, 운동 부족, 다이어트로 인한 영양결핍 등의 복합적인 요소가 원인이 된다.

 

4. 마른 체중

 

뚱뚱한 사람보다 바닥 마른 사람에서 골다공증이 더 흔하다.

 

5. 질병

 

신장 질환, 간질환, 갑상선기능 항진증, 부갑상선기능 항진증, 부신 질환 등에서 골다공증이 잘 발생한다.

 

6. 생활습관

 

활동량이 적은 직업인 경우에서 골다공증이 더 흔하다. 흡연을 하는 경우 또한 골다공증이 더 흔하다.

 

7. 약물

 

항응고제(헤파린), 항경련제, 갑상선 호르몬, 부신피질 호르몬 같은 치료제들은 골다공증을 일으킨다.

 

8. 섭취

 

칼슘 비타민D 섭취가 낮은 경우, 카페인 알코올 섭취가 많은 경우 골다공증이 흔하다.

 

II. 골다공증의 증상

 

허리통증, 키 감소, 활동 감소, 골절 등을 호소하게 된다. 가장 치명적인 골절이 일어나면 통증이 생긴다. 대부분 2-3개월이 되면 통증이 완화되면서 치유되지만 허리의 경우 통증이 평생 갈 수도 있다.

 

III. 골다공증의 발생

 

척추 중에서도 골절이 가장 잘 일어나는 위치는 흉추 12번에서 요추 3번까지이고 대퇴골 경부 골절의 80%는 골다공증 때문이다. 골다공증이 심하면 이빨이 잘 빠지고 넘어질 때 짚으면서 손목뼈 골절이 가장 잘 일어난다.

 

IV. 골다공증의 치료

 

1. 호르몬 치료

 

여성호르몬인 에스트로겐은 뼈의 분해 작용을 느리게 하고 뼈의 생성을 촉진시키므로 폐경여성에서는 호르몬 치료가 가장 중요하다. 이는 신체에서 칼슘의 손실을 감소시켜 골다공증의 예방효과를 나타내게 되고 골밀도를 높인다. 호르몬 치료를 받는 경우 뼈에 대한 효과는 5년 정도 지속된다.

보편적으로는 에스트로겐과 프로게스테론이라는 호르몬을 주로 사용하지만 부작용이 있는 경우 티볼론 등의 대체 호르몬제를 사용할 수 있다.

 

2. 칼슘 복용

 

칼슘흡수작용을 촉진하는 비타민 D의 생성도 감소하므로 칼슘을 보충해 주는 것은 골다공증 예방에 효과가 있는데 평균적으로 하루에 식사로 섭취되는 칼슘양은 500mg 정도 된다. 호르몬 치료를 하는 여성의 경우 500mg정도 더 칼슘제를 보충해주면 되고, 호르몬 치료를 하지 않는 경우 1,000mg을 더 보충해주면 충분하다.

칼슘의 보충은 폐경 이후보다 오히려 초경 이후부터 19세 정도까지가 훨씬 더 중요하다. 이때는 뼈의 형성

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