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식품영양 분석자료 레폿

 

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식품영양 분석자료

 

하루 식품 섭취량에 관하여 3일간의 식품 섭취군을 조사하고 이를 바탕으로 그래프 및 표를 작성하여 분석하여 본 자료입니다. 분석

 

식사별 열량비율을 살펴보면 점심 식사 시간에 비교적 적은 비율을 차지하는 것을 볼 수 있다. 이것은 식사하는 장소에 따라서 달라진 것으로 보이는데 점심식사를 한 1학생회관에서 평균적은 낮은 열량의 식단을 구성한 것으로 보인다. 아침과 저녁은 기숙사 식당에서 했는데 하루를 놓고 보았을 때 가장 평균적으로 식단을 구성했기 때문에 위와 같이 유사하게 산출된 것 같다. 그리고 하루의 필요열량이 2000Kcal인데 나의 식단은 거기에 미치질 못했다. 하지만 기숙사 생활을 하다 보니 열량이 많이 소모되는 등하굣길이 없기 때문에 이 정도면 양호하다고 본다.

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